进攻万花筒!这招儿够让你打遍野球场了

进攻万花筒!这招儿够让你打遍野球场了

  来源:公众号“野球帝”

  三威胁在比赛中的实用性我已经提了无数次

  经验老道的球员基本接球只靠一招三威胁就足够通杀全场了

  当然前提是你也得有投篮能力不然就只有两威胁了

  但是今天帝哥不跟兄弟们说投篮的事

  今儿给大家教一招节奏感十足的交叉步启动!

  首先持球面对防守做三威胁姿态

  用投篮假动作和双向试探步带动防守

  迫使防守紧张,这是进攻时非常重要的一点

  否则所有假动作都是枉然!

  接下来以左侧交叉步为例

  下球同时右脚向左侧交叉步迈步,右脚落稳向后蹬地发力

  左脚向左后方撤一小步,紧接着右脚向后撤一大步

  右脚撤步同时,降低重心右手靠近球做合球状

  眼神瞄框佯装投篮迷惑防守迟疑

  右脚撤步落地后再次蹬地发力突破上篮

  这个动作主要依靠启动后的前后节奏变化摆脱防守

  小拜佛的动作可以更好的晃动防守重心

  托不住球的兄弟也可以不做拜佛

  只用撤步后再加速的连招也可以。

 

(责编:大黑牛)
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